健康咨詢描述: 大便干燥,拉不出來是什么原因,人總感覺沒有精神。橫身沒有力氣。
你的情況這是屬于腸道津液不足,干燥。腹部氣機不通暢的便秘,可以服用中成藥麻子仁丸治療,可以行氣潤腸通便。同時飲食上清淡一點,多吃點富含粗纖維的蔬菜,比如芹菜,香菇,黑木耳,苦瓜,菠菜,白菜等。水果類的可以多吃點香蕉,蘋果,火龍果。多喝水,不要抽煙喝酒。不要熬夜。
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