睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常做夢(mèng)
男 | 23歲 2020-07-24 13:07:07
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 半夜容易醒，也喜歡做夢(mèng)，感覺白天精神不是很好，有什么藥可以改善
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-07-24 13:21:59 我要投訴
建議患者規(guī)律作息，晚上吃晚飯不要進(jìn)食的太飽，不要進(jìn)食太晚，晚上8點(diǎn)以后不再進(jìn)食，晚上睡前可以喝一杯牛奶，讀一些紙質(zhì)版的書，睡前可以口服右佐匹克隆助睡眠治療。
馬躍龍 輝縣市城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓,糖尿病,冠心病,腦中風(fēng)及其它
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2020-07-24 13:09:39 我要投訴
病情分析：
這個(gè)情況主要是由于精神過于緊張引起的一種癥狀表現(xiàn)，也可能跟中醫(yī)所說的陰虛內(nèi)熱等等原因引起有密切的關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜兴幍某C仁安神膠囊，或者安神補(bǔ)心丸之類的藥物治療，要避免過于緊張放松心情。其次也可以吃一些百合蓮子粥調(diào)理一下。
2020-07-24 13:13
ask932767919g
追問
我從小睡覺就經(jīng)常做夢(mèng)，是不是有什么問題
2020-07-24 13:47醫(yī)生回答：
這種情況很可能跟個(gè)人體質(zhì)原因引起有密切的關(guān)系，也就是先天因素引起的，平常用百合蓮子粥調(diào)理。
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