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能夠睡著一直做夢(mèng)很累

男 | 34歲 2020-07-24 07:14:47 3人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

健康咨詢描述：我想問(wèn)下我能很快睡著但是夜里一直做夢(mèng)早上醒后累還是困，想用夜交藤煮水喝試試看有效果沒(méi)，夜交藤貴不貴的？謝謝了

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2020-07-24 07:29:09 我要投訴

夜交藤具有養(yǎng)心安神，祛風(fēng)通絡(luò)的作用，可以治療失眠，多夢(mèng)，血虛，肌肉麻木等癥狀。如果屬于心血虧虛所致失眠可以考慮服用，夜交藤是常用的中藥材，價(jià)格較便宜。

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2020-07-24 07:26:19

經(jīng)常出現(xiàn)睡眠多夢(mèng)，伴有身體出現(xiàn)疲勞的情況，考慮是神經(jīng)衰弱，精神壓力過(guò)大，等有關(guān)睡眠障礙性疾病表現(xiàn)，通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行治療，促進(jìn)身體康復(fù)。

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2020-07-24 07:15:41 我要投訴

      病情分析：
      能夠睡著但是容易做夢(mèng)，這種情況和神經(jīng)衰弱勞累都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先一定要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能熬夜，再有就是平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天晚飯后可以散散步，然后每天晚上睡前用溫水泡泡腳，有緩解睡眠的作用，如果想用中藥調(diào)理，不要盲目的用藥，需要去醫(yī)院找中醫(yī)
      以上是對(duì)“能夠睡著一直做夢(mèng)很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2020-07-24 07:19 ask895250161m 追問(wèn)

晚上也泡腳的中藥吃的最后不想喝了就沒(méi)去醫(yī)院了沒(méi)有效果