2歲孩子不睡覺日夜顛倒

男 | 2歲 2020-07-23 06:15:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述： 2歲小孩日夜顛倒嚴重，每天都要玩到天亮才睡，睡著后易動易醒，到現(xiàn)在還必須抱著哄睡無法自主入睡接覺非常困難。平時維生素D都有吃，戶外運動量也不小。嘗試過小睡不讓睡，晚上睡著后兩個小時又醒了然后又要等到天亮，無限死循環(huán)

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孩子的睡眠情況，是從出生到現(xiàn)在都這樣嗎？還是最近幾天才這樣，如果只是最近一段時間這樣，要注意室內(nèi)的溫度，最好在22到25度之間，濕度50%，不要穿的太多，也不要蓋得太厚，而且如果抱著哄寶寶能夠睡著，那么就要摟著寶寶睡覺，慢慢的睡眠調(diào)整過來就好了。

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