記不得事情心情時(shí)好時(shí)壞

      記不得事情，心情時(shí)好時(shí)壞，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷之后對(duì)癥治療，建議你放松心情，集中注意力，認(rèn)真去做每一件事情，鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。多和正能量的人在一起溝通交流。
      

      如果你總是感覺(jué)到心情不好，不高興不開(kāi)心，覺(jué)得人們燜不樂(lè)的，感覺(jué)到經(jīng)歷唱很累很疲倦，覺(jué)得什么事情都沒(méi)有意思，這種情況如果持續(xù)兩周，就可能是抑郁癥導(dǎo)致得抑郁癥患者因?yàn)榍榫w問(wèn)題比較容易出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降的這種情況。
      
      以上是對(duì)“記不得事情心情時(shí)好時(shí)壞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，前幾分鐘做的事情過(guò)后就想不起來(lái)。遇到悲傷的事情就在里面走不出來(lái)。自己感覺(jué)很不開(kāi)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，生活規(guī)律，不要壓力太大，平時(shí)注意休息。平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多聊聊天。嚴(yán)重的話可以服用解郁安神膠囊看看。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況經(jīng)常性的出現(xiàn)有情緒的波動(dòng)同時(shí)受到場(chǎng)景自己以及周邊環(huán)境會(huì)出現(xiàn)有不可自控，有較強(qiáng)的遺忘心理。要結(jié)合出現(xiàn)的周期以及自我是否有學(xué)業(yè)或工作壓力較大，也要結(jié)合自我的人格特點(diǎn)在抗壓能力較弱和敏感情緒是導(dǎo)致由上述的偏執(zhí)心理行為異常。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是先進(jìn)行自我的調(diào)節(jié)，在遇到情緒的低落時(shí)及時(shí)的轉(zhuǎn)移視線和進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)或傾訴情感來(lái)減少壓力。如果已經(jīng)影響到正常的生活，需要面診，心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，有一定嚴(yán)重程度時(shí)需要配合藥物治療和認(rèn)知行為療法。