心情時(shí)好時(shí)壞跨度較大

      你感覺(jué)心情時(shí)好時(shí)壞跨度很大，像這種情況你可能存在著雙向障礙，所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，作為你自己要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。做好自己情緒的主人，要冷靜理性的去處理問(wèn)題，學(xué)會(huì)換位思考，可以適當(dāng)?shù)某运幙刂频摹?

      如果是感覺(jué)心情時(shí)好時(shí)快的話，要看一下最近一段時(shí)間是不是有這種情緒激動(dòng)或者是情緒不穩(wěn)的情況，所以說(shuō)就會(huì)帶來(lái)此類(lèi)的癥狀，建議您平時(shí)的話還是要多注意加強(qiáng)自身的這種心理素質(zhì)的提升，防止出現(xiàn)其他病變所產(chǎn)生影響，另外一個(gè)就是要通過(guò)某些事情來(lái)進(jìn)行轉(zhuǎn)移。