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脊椎縫疼，不按不疼，求解

男 | 32歲 2020-07-20 17:42:23 2人回復(fù) 來(lái)自綏化市

健康咨詢描述：只有一節(jié)縫疼，是拿手按疼，不按不疼，平時(shí)睡覺(jué)姿勢(shì)不是很好，需要注意什么嗎？喜歡趴著睡，側(cè)臥夾被睡，或者后背墊著被子睡。是否影響脊椎

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2020-07-20 18:31:13 我要投訴

頸部肌肉韌帶慢性無(wú)菌性炎癥，頸椎退行性改變，生理彎曲變直，頸椎病等都可能引起這樣的，多數(shù)是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)期不良生活習(xí)慣引起這樣的可能性比較大了，首先建議你平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的，比如避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)電腦的，睡覺(jué)找個(gè)高度軟硬度合適的枕頭，床略微硬一點(diǎn)，平躺睡覺(jué)，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是不建議睡太高太軟的枕頭，不建議睡太軟的床的，否則上訴情況對(duì)于人體頸椎就是一種慢性疲勞過(guò)度損傷的。

王紅珍山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 胃潰瘍胃炎，乳腺疾病，甲狀腺結(jié)節(jié)等預(yù)防治療術(shù)后護(hù)理幫助網(wǎng)友：11148

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2020-07-20 17:45:59 我要投訴

      病情分析：
      您好，您平時(shí)對(duì)坐和站是不是經(jīng)常的不是都很端正，看看拍個(gè)片是不是有脊柱側(cè)彎？去拍個(gè)片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在你疼痛的這個(gè)地方，有可能是經(jīng)常受傷，時(shí)間長(zhǎng)了不能拿著被子墊在下面，睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)腰不好，要睡硬板床，這個(gè)年齡。注意多走路。

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