前幾天做了肌腱復(fù)位醫(yī)生建議多走路
健康咨詢描述： 前幾天做了肌腱復(fù)位，醫(yī)生叫我多走路，現(xiàn)在我經(jīng)常走路但是走完后腳會(huì)有麻和疼的感覺以前沒有復(fù)位的時(shí)候走完路是感覺腳沒有力氣而且非常疼，現(xiàn)在是有點(diǎn)疼但是有力氣還有點(diǎn)麻，請(qǐng)問一下還需要走嗎？
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病情分析：
你好，這種情況一般都是正常的康復(fù)鍛煉出現(xiàn)的癥狀，可以不用擔(dān)心，如果身體沒有明顯的不適，建議繼續(xù)進(jìn)行鍛煉，幫助恢復(fù)！
指導(dǎo)意見：
建議就是開始鍛煉時(shí)不可以一次過于勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，逐漸的增強(qiáng)鍛煉的力度，避免一次勞累過度，引起組織的水腫導(dǎo)致疼痛！
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肌腱損傷手術(shù)完了以后首先要保證肌腱在愈合的前提下才能做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一般在早期主要以保持固定防止肌腱再斷裂為主在三到四周以后開始進(jìn)行肌腱的被動(dòng)和主動(dòng)屈伸運(yùn)動(dòng)手指的被動(dòng)和主動(dòng)的屈伸運(yùn)動(dòng)早期一般活動(dòng)兩到三次隨著肌腱愈合在三周以后會(huì)逐漸加強(qiáng)主動(dòng)和被動(dòng)這個(gè)運(yùn)動(dòng)是防止肌腱粘連的最好辦法.將來活動(dòng)的早主要是防止肌腱這個(gè)粘連活動(dòng)的晚了以后肌腱粘連以后影響功能早期功能在保證肌腱不再斷裂的前提下早期活動(dòng)效果會(huì)更好。
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