經(jīng)期可以瘦腿運動嗎?

      女孩子的月經(jīng)期是可以瘦腿的，但是不建議做高抬腿運動，可以做床上的登輪運動，但是在經(jīng)期的第二到第三天月經(jīng)量比較多的時候還是建議休息，不做運動為好。
      

      病情分析：
      經(jīng)期的時候不能做瘦腿運動，也不能做高抬腿運動，也不能做空中登輪運動。
      指導意見：
      因為經(jīng)期的時候盆腔是充血的，月經(jīng)血是往外流的，你做的這些運動不利于經(jīng)血外流，還容易加重盆腔充血。
      

      病情分析：
      您好根據(jù)你的描述考慮經(jīng)期也可以適當運動，但不能做劇烈運動，以免導致月經(jīng)量過多或經(jīng)期延長
      指導意見：
      建議平時注意個人衛(wèi)生，忌吃辛辣生冷刺激性飲食，注意保暖，以免著涼引起身體不適，劇烈運動易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)異常，希望我的建議能夠給予你的幫助
      
      以上是對“經(jīng)期可以瘦腿運動嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！