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吃減肥藥停止服用8天了,還是睡不著

女 | 31歲 2020-07-19 05:46:55 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃減肥藥停了8天了,還是睡不著,到是間隔一天也能睡著,貓一天,狗一天的,請問我現(xiàn)在到底是副作用還是抑郁了呀

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

高建花
高建花 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長性病,牛皮癬,癲癇,婦產(chǎn)科等疾病的治療和護(hù)理 幫助網(wǎng)友:18283稱贊:2
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2020-07-19 10:28:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況,只要停掉任何減肥藥物,健康飲食,加強(qiáng)鍛煉身體,提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要的
      指導(dǎo)意見:
      建議首先放松心態(tài),把心打開,快樂生活,每餐適量高蛋白飲食,如魚蝦肉奶蛋等食品應(yīng)用,在加蔬菜水果,避免高熱量飲食,避免油炸食品,每天堅持至少一個小時的有氧運動,再加局部力量鍛煉,會有一個健美自己的,任何減肥藥物都會反彈的

2020-07-20 18:41 ask93339456u1 追問

您是說我必須把心情放輕松,就會好起來的,對吧?

2020-07-20 21:53醫(yī)生回答:

是的,放松心態(tài),是提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要的因素

2020-07-21 11:07 ask93339456u1 追問

醫(yī)生,我昨天晚上就睡2個小時睡不著了,這個時候怎么放松心情呢,就想著不睡。白天睡,然后讓自己放松,想著總有一天會好嗎?

2020-07-21 11:13醫(yī)生回答:

首先意識注重自己的呼吸,長呼氣,慢慢平靜心情,飲食一定適量高蛋白飲食,補(bǔ)充b族維生素會有助于睡眠的,每天一定堅持適量有氧運動,睡前喝包熱奶,會有助于睡眠的

2020-07-23 09:57 ask93339456u1 追問

那我晚上睡覺淺一會就醒了,再入睡就困難,我這時候需要干點啥呢?我好像再睡

2020-07-23 10:02醫(yī)生回答:

建議您現(xiàn)在睡眠不好,最好到醫(yī)院查一下維生素和微量元素,大概與維生素B族缺乏有關(guān),多吃肉魚蝦等食品,或直接補(bǔ)充維生素B族藥物,觀察一下效果

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友:11979
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2020-07-19 10:29:47 我要投訴

      失眠的話本身就是一個世界性的問題,有些人在長期的失眠藥,鎮(zhèn)靜藥的時候也可能會出現(xiàn)藥物的一個加量,那你這種情況的話考慮是一個原發(fā)性的失眠,可以口服百樂眠膠囊。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2020-07-19 10:16:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的病情描述來分析,考慮是藥物所引起的,你本身關(guān)系不大
      指導(dǎo)意見:
      是不建議你服用減肥藥物的,凡事藥物對身體都是有毒副作用的,輕則因其內(nèi)分泌紊亂,重則引起肝腎功能損傷。建議你直接停用一段時間看看,如果睡眠明顯改善,就可以確定是藥物引起的
      以上是對“吃減肥藥停止服用8天了,還是睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-07-20 16:39 ask93339456u1 追問

那我啥時才能好呢?

2020-07-20 16:58醫(yī)生回答:

你先停藥半個月,看看吧!不同的人代謝是不一樣的。

孫秋振
孫秋振 夏津縣雷集鎮(zhèn)衛(wèi)生院   藥師 擅長: 頭痛,肝硬化,腹瀉 幫助網(wǎng)友:1276
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2020-07-19 16:37:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮你是吃減肥藥,現(xiàn)在停藥八天,依然是睡眠不行的情況,請問您飲食是否正常?
      指導(dǎo)意見:
      建議你的這種情況,建議你不要呆在家里,可以嘗試著跑跑步,或者是聽聽輕音樂轉(zhuǎn)移一下注意力,睡前用熱水泡泡腳,或者是喝杯熱牛奶,盡量不要通過藥物助眠,如果持續(xù)這樣就需要藥物助眠了。

2020-07-20 17:23 ask93339456u1 追問

需要什么藥物?我在吃刺五加,安神補(bǔ)腦液,谷維素,還有解郁的,調(diào)解呢,吃這個有用嗎?

2020-07-20 22:53醫(yī)生回答:

這種情況可以口服這些藥物,這些都是中藥制劑,對胃腸道沒有刺激作用,只是效果比較慢一些,堅持口服吧!

2020-07-21 11:12 ask93339456u1 追問

效果慢,但是一定會有用處的對嗎?我現(xiàn)在只能慢慢調(diào)理才能回到以前那樣睡覺對嗎?

2020-07-21 11:35醫(yī)生回答:

是的,但是雖然效果慢,副作用比較小,所以說你可以口服。

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