拋婦產(chǎn)后虧氣血影響抵抗力了，應(yīng)該怎么調(diào)理

      剖腹產(chǎn)后目前出現(xiàn)氣血比較虧的情況，還是建議在飲食上格外的注意一下，多吃一些蛋白質(zhì)高營(yíng)養(yǎng)的湯類(lèi)食物，適當(dāng)?shù)男菹⑿菹?，不易特別勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w也有利于提高抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      您好，主要是注意保暖，避免冷風(fēng)，直接吹木錢(qián)，有空調(diào)溫度不要打的太低，而且多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白比，如青菜，牛奶，魚(yú)蛋，豆?jié){等，根據(jù)目前的身體情況適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果身體情況引起的話(huà)，可以到戶(hù)外去走一走，比如散步，一般慢慢通過(guò)調(diào)理就可以改善。