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早上心情不好,中午格外好,晚上哭

女 | 19歲 2020-07-18 01:13:54 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢(xún)描述: 我一大早心情不好,下午心情格外開(kāi)朗,一到晚上特別想哭,哭的鼻子不通氣,雙手發(fā)麻,莫名想聽(tīng)傷感音樂(lè),根本控制不住哭,食欲力也下降很多,也不知道怎么回事?

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孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2020-07-18 08:54:24 我要投訴

      目前描述的這種情況還是建議適當(dāng)?shù)姆潘尚那?,不要壓力過(guò)大,建議平時(shí)規(guī)矩睡眠,規(guī)律飲食,有心情不好的情況可以跟朋友交流一下,長(zhǎng)期下去可能會(huì)出現(xiàn)抑郁的癥狀,出行方便的話(huà)建議去醫(yī)院咨詢(xún)一下心理醫(yī)生。
      

朱文穎
朱文穎 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 口腔科的牙體,牙髓以及牙列不齊等護(hù)理工作,拔牙后, 幫助網(wǎng)友:55290稱(chēng)贊:2
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2020-07-18 08:46:42 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,需要排除不良刺激物刺激或者是精神緊張,壓力過(guò)大等造成的不適。和不良刺激物的刺激等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意多休息,盡量減少勞累以及熬夜,放松心情緩解自身的壓力,有時(shí)間還需多到戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)自身的免疫力。必要時(shí)還可以做一下心理咨詢(xún),有效的緩解不適的癥狀。
      

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