健康咨詢描述: 連續(xù)好幾晚這樣了好像失眠好難受不知道應(yīng)該怎么做才好現(xiàn)在好頭疼
你好,根據(jù)你描述的這個情況,我覺得你應(yīng)該是平時有一些焦慮,壓抑等情緒導(dǎo)致的偏頭疼,或者是神經(jīng)衰弱的原因引起的,建議這個情況最好是能夠去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,讓大夫給看一下,這個情況可以先吃點布洛芬,緩解一下
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是睡眠不足,壓力過大引起的。建議改善生活作息習(xí)慣,調(diào)整情緒。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免勞累,避免熬夜。生活作息有規(guī)律,不要吃生冷,辛辣刺激性食物。三餐規(guī)律膳食,營養(yǎng)均衡,不要暴飲暴食,飲食清淡易消化。放松心情,減輕壓力。睡前泡腳,促進睡眠。
然后月經(jīng)不調(diào)三個月了,
你好!14歲的時候出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)是正常的,因為這個時期好多系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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