不知是壓力還是無知，現(xiàn)今我精神不振
健康咨詢描述： 自從認識孝順為人很好的她，壓力隨之而來。她家要求上門，這個問題我甚至跟她家人都鬧過，最后還是被她的直視眼神妥協(xié)了，去了我老婆家之后，承擔了老婆家的婚房債務，生活開支，我妹上學開支（丈母娘親女兒成了我妹，我老婆是領養(yǎng)），后來有了小孩，開支更是大，我老婆坐月子都是在我家做的，丈母家不管什么一分錢都沒出過，甚至結(jié)婚的一切，我份子錢都拿出來還債了，這些對我來說不算啥！只要我和我老婆努力生活總會好起來?，F(xiàn)在知道了許多我不想知道的事情，因為這些事情我跟我老婆經(jīng)常吵架，不知如何訴說唯有這讓我流下眼淚?，F(xiàn)今我跟我老婆一起在工廠上班，我懷戀工地生活，情愿工地曬太陽，也不愿在廠里上班，她每天都和她家人聯(lián)系，當然大多是想家里小孩，但每次我感覺自己像是被捆綁，被監(jiān)控，更不敢面對手機鏡頭看看我的小孩，每次上班手里做反復同一件事我就會各種腦海思維運轉(zhuǎn)，大多是未來自己怎么發(fā)展規(guī)劃，每隔一小時我會笑起來，又或者停下上工作做出怪異動作，甚至我會無意間去喊坐在旁邊我老婆的名字，等我跟我老婆說我最近精神上可能出了問題，我老婆說:精神病是不會說自己患精神病。當時不知我為何偷摸流淚傻笑了會！
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
您好！根據(jù)你的描述，你的思維是正常的，邏輯性也是比較強的，并沒有精神方面的癥狀。上門女婿是不好過的，尤其你的丈母娘對你非常吝嗇，又要你操持家務給你造成的比較大的負擔，所以情緒上有些壓力導致情緒低落，既然都有了孩子，就應該積極努力去工作，養(yǎng)家糊口是男人的責任，你可以在郁悶的時候，找個空曠的地方去發(fā)泄一下，奔跑，打拳吶喊，都是發(fā)泄情緒的不錯方法。
從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為生活壓力較大以后而出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定容易多思多慮，個人觀點判斷需要考慮可能是抑郁狀態(tài)，建議可以接受專業(yè)的心理測評檢查，可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診
病情分析：
根據(jù)您描述的問題，您是由于家庭問題，心理壓力過大引起的，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應的心理疏導，藥物治療。
指導意見：
建議您身心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多和家人交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，不開心的時候多向家人朋友傾訴，不要憋在心里，多做自己喜歡做的事情，如下棋，打球等轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“不知是壓力還是無知，現(xiàn)今我精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 精神病
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
