失眠，眼累，情緒低落

      如果有失眠的，這種情況就容易導(dǎo)致一些問(wèn)題出現(xiàn)的所以這種情況我建議到心理門診去做一個(gè)心里的測(cè)試，還有個(gè)有輕度意義的，這種情況。然后一定要改善你的這個(gè)睡眠。只有睡眠好了才可能緩解一些癥狀。
      

      你好很愿意為您解答問(wèn)題，根據(jù)描述的那種癥狀可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，白天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，放松心情緩解壓力，自身的心理調(diào)節(jié)也很重要。睡覺(jué)前可以喝些熱牛奶，用熱水泡腳，有利于改善睡眠質(zhì)量，也可以口服谷維素棗仁安神膠囊。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致情緒低落首先需要積極對(duì)因治療，改善失眠的癥狀，目前治療失眠的藥物主要是鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，針對(duì)長(zhǎng)期且嚴(yán)重的失眠效果較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在藥物治療失眠的同時(shí)需要改善生活方式，首先需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜、避免抽煙、酗酒等不良生活習(xí)慣
      以上是對(duì)“失眠，眼累，情緒低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來(lái)看，你總是出現(xiàn)失眠，情緒低落的癥狀，考慮是有些抑郁的，需要看一下心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)需要保持心情舒暢，晚飯過(guò)后可以適當(dāng)散散步，睡前喝杯熱牛奶，可以服用谷維素片，維生素B1片調(diào)理一下，

      病情分析：
      這種情況考慮是有抑郁癥的情況存在，本病的發(fā)生一般和遺傳、不良情緒的刺激、精神壓力過(guò)大等有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有睡眠形態(tài)紊亂、悲觀厭世、情緒低落等情況存在，一般通過(guò)抑郁量表檢查可以確診
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)檢查如果確診為抑郁癥的話，建議可以通過(guò)口服氟西汀膠囊配合解郁安神顆粒來(lái)進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物及濃茶、咖啡注意不要吃，另外需要保持心情愉悅，天氣好的時(shí)候多外出曬曬太陽(yáng)，還需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激