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總想著理發(fā),算煩惱多嗎?

男 | 27歲 2020-07-16 21:15:39 2人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述: 俗話說(shuō)三千煩惱絲,理了感覺(jué)很舒服。算不算心理上的安慰

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鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,各種精神障礙,神經(jīng)癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網(wǎng)友:15032稱贊:1
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2020-07-16 21:16:53 我要投訴

      這個(gè)也談不上什么心理上面的問(wèn)題,各人習(xí)慣而已。不影響正常的生活和工作,這個(gè)自己喜歡怎么弄就怎么弄。主要就是還是不要把注意力放在這些,沒(méi)有必要的事情上,多去做一些其他能夠讓自己感到高興愉快的事情。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-07-16 21:37:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,古話所說(shuō)的三千煩惱絲指的是煩惱就像頭發(fā)絲那樣多,因?yàn)槿说念^發(fā)數(shù)量是非常多的,只是對(duì)人煩惱的一種量的形容并非是真的如此。總想著理發(fā)并不能夠代表煩惱多呀!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      每個(gè)人的生活都是不一樣的,具體的壓力以及煩惱多不多只有自己才是最清楚的,總是想著理發(fā),如果感覺(jué)心理上比較舒服的話,考慮也是一種心理上的安慰,這也是排解壓力的一種方式,但是還要去從根源上進(jìn)行減壓。
      

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