健康咨詢描述: 有點熬夜吧,每天幾乎十二點半睡覺,飲食還算清淡,然后就是有點不節(jié)制
病情分析:
只是這樣看,還是可以的,還有就是一定注意適當?shù)亩嘈菹?,不能夠過度的熬夜,也不要太經(jīng)常的不節(jié)制的
指導(dǎo)意見:
一定注意,慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣,早睡早起,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和習(xí)慣,不要經(jīng)常的,這樣熬夜,不然肯定會不好的
這里呢,是不是上移了?吃維生素b有好處嗎
暫時還是沒有的
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