感覺脖子，喉結(jié)，還有后肩，有點(diǎn)累

      建議醫(yī)院就診，以下意見僅供參考。長時(shí)間的低頭玩兒手機(jī)。會(huì)導(dǎo)致頸椎的曲度變直。頸部以及頸后的肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，得不到放松。會(huì)產(chǎn)生酸痛，酸脹的感覺。時(shí)間長了會(huì)導(dǎo)致頸椎的退變。建議每低頭半小時(shí)或一小時(shí)，就活動(dòng)活動(dòng)頸椎。放松一下頸部的肌肉。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況，這是因?yàn)槟L時(shí)間姿勢(shì)不正確，長時(shí)間低著頭玩手機(jī)的原因?qū)е碌慕钅ぱ椎谋憩F(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，像這種情況，我建議您首先應(yīng)該避免長時(shí)間彎脖子，長時(shí)間彎腰弓背不良姿勢(shì)，治療可以選擇按摩和針灸來緩解一下癥狀。
      

      病情分析：
      同學(xué)像這個(gè)情況的話，脖子，喉結(jié)，還有肩膀都是有點(diǎn)累。大多數(shù)時(shí)間都在玩手機(jī)，像這個(gè)主要還是跟長時(shí)間低頭使用手機(jī)有。
      指導(dǎo)意見：
      同學(xué)長時(shí)間的玩手機(jī)，那么是可能造成。頸部的肌肉僵硬，痙攣。有的會(huì)出現(xiàn)頭暈手麻的情況，像這個(gè)的話平時(shí)不能長時(shí)間低頭。或者脖子彎著玩手機(jī)都會(huì)有影響，那么建議你可以做一下熱敷，由家人給你做一下按摩看一下。
      
      以上是對(duì)“感覺脖子，喉結(jié)，還有后肩，有點(diǎn)累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！