脖子酸疼感覺有點累往下看就疼

      這種情況考慮頸部勞損可能性比較大，試試以下治療，急性期多休息，少低頭，注意肩頸部保暖，一個姿勢不要太久，可以口服三七膠囊，大活絡(luò)丸等。外用傷濕止痛膏等，針灸治療，局部熱敷理療，拔火罐治療等。
      

      當(dāng)前你介紹的這種癥狀是由于過度的疲勞或者長時間的玩手機(jī)引起的，目前我建議一定要注意休息，減少低頭玩手機(jī)，調(diào)整好自己的時間，局部可以做下按摩或者理療口服，一些活血化瘀的藥物，慢慢是能夠緩解的。
      

      看過患者的介紹，根據(jù)患者的年齡應(yīng)該是頸部肌肉損傷可能性比較大。這可能與你的生活或者是工作習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)該是長期低頭看手機(jī)或者是看電腦。建議你改變一下生活習(xí)慣?？梢钥诜?fù)扶他林消炎止痛藥物。
      
      以上是對“脖子酸疼感覺有點累往下看就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮是頸椎病導(dǎo)致的，建議做個頸椎磁共振檢查明確診斷，可以口服頸復(fù)康顆粒配合頸椎按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時要避免長時間伏案工作，抬頭挺胸，睡覺時枕頭不能過高。
      

      考慮有頸椎方向的問題，日常避免長時間伏案低頭，避免局部受涼、勞累，適當(dāng)進(jìn)行放松活動如小燕飛，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)你病史的描述，可以看出是有頸背部肌肉以及雙側(cè)胸鎖乳突肌的勞損，估計是有長時間看手機(jī)，導(dǎo)致了頸部肌肉疲勞，得不到休息所致，可以減少上網(wǎng)，看手機(jī)的時間，適當(dāng)?shù)男菹ⅲ鲆恍╊i部肌肉放松的動作，如果疼痛明顯的時候可以進(jìn)行按摩，服用布洛芬緩釋濕膠囊，放松方式，左顧右盼：頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
      前后點頭：頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，出現(xiàn)頸部酸痛不適，有無過度勞累受涼的情況，有無長時間低頭工作學(xué)習(xí)玩手機(jī)的情況
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及牽拉試驗，必要時拍個片子檢查一下頸椎生理曲度是否變直。改變不良生活習(xí)慣，不要長時間低頭，枕頭不要過高，頸部枕熱水袋恢復(fù)頸椎生理曲度，熱敷外用膏藥止痛，服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛，手法整復(fù)按摩，理療康復(fù)治療效果較好
      
      以上是對“脖子酸疼感覺有點累往下看就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐低頭工作導(dǎo)致頸部肌肉勞損引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要低頭工作時間太長，加強(qiáng)保暖，自己在家鍛煉抬頭擴(kuò)胸運(yùn)動，能去醫(yī)院康復(fù)科做做頸部針灸推拿治療效果更好。