經(jīng)常性難以入睡，腦子很亂

      你好，根據(jù)你提供的病史。你主要是難以入睡，睡眠差。腦子很亂。學習壓力大嗎？是的有沒有想問題比較多。有沒有頭疼頭暈。建議做個腦電圖檢查。血常規(guī)檢查。晚上不要睡得太晚。建議服用安神補腦液。
      

      病情分析：
      因為現(xiàn)在年齡還比較小，所以說，如果從現(xiàn)在開始用藥控制睡眠的話，以后的時間還太長了
      指導意見：
      所以說建議你盡可能地選擇通過調節(jié)心情的方式，因為睡眠差，一般和心里壓力大，精神緊張等因素是有關系的，必要的時候也可以選擇請心理醫(yī)生診治
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你這種情況可能是有神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述。像這種情況，你可以口服點兒安神補腦液看一下。另外你也可以口服。艾司唑侖或勞拉西泮都可以。另外也可以吃點兒神衰果素片。平時飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“經(jīng)常性難以入睡，腦子很亂”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，經(jīng)常性失眠，難以入睡等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能使植物神經(jīng)功能紊亂引起的情況。
      指導意見：
      建議加強體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習慣，睡覺前不要玩手機等電子產(chǎn)品，不要喝濃茶，咖啡，碳酸飲料等，睡前一個小時可以喝杯熱牛奶，或者是用熱水泡泡腳，對睡眠都有幫助的。最好不要吃安眠藥，以免對藥物產(chǎn)生依賴。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的癥狀不建議你服用安眠藥入睡。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你睡眠質量不好失眠，你的癥狀可能是工作或者生活壓力太大引起失眠，吃安眠藥是治標不治本副作用大，建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個檢查，用中藥治療失眠效果很好。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，經(jīng)常性的失眠，腦子很亂，影響到了工作和生活，想要通過服用安眠藥來改善睡眠。
      指導意見：
      年輕人的睡眠問題一般都是有心理壓力導致的，建議您先尋找心理咨詢師的幫助。看看您的工作生活上是否遇到了什么問題，解決了精神心理上的壓力問題，睡眠質量就會好起來。