健康咨詢描述: 我第一次勃起硬了40多分鐘。然后感覺第二天就硬不了多久了。這是怎么回事?
陰莖勃起異常,勃起不堅硬,應(yīng)該是存在輕度的陽痿的,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及溫補(bǔ)食物,如狗肉,羊肉,韭菜等,多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),不要手淫規(guī)律性生活,避免陰莖頻繁勃起,觀察看看,晨勃正常,性刺激的時候陰莖能夠勃起,應(yīng)該問題不大的。
你這種情況要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少刺激性食物,不要大量飲酒,盡量避免手淫等不良習(xí)慣。多參加戶外運動健身,多做深蹲及提肛運動。經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅果等一般就可以改善。
這是屬于正常的一種生理現(xiàn)象,不要過于擔(dān)心,如果沒有其他的表現(xiàn)癥狀,一般不需要治療,建議在日常生活中應(yīng)當(dāng)正常性生活,避免不潔的性交,保證個人衛(wèi)生,避免出現(xiàn)陰囊潮濕和細(xì)菌感染的現(xiàn)象。
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