情緒低落，易暴躁發(fā)脾氣，焦慮

      如果說(shuō)情緒低落，干什么也沒(méi)有意思，早上起來(lái)就特別難受，到下午了，稍微好一些，晨重夜輕的特征，這種狀態(tài)持續(xù)存在超過(guò)半個(gè)月的話就可以初步判斷是抑郁癥了。
      

      病情分析：
      晚上好，從你提供的信息看主要是抑郁癥表現(xiàn)，與備孕有一定關(guān)系，但是性格敏感性，消極的心理暗示，負(fù)性認(rèn)知等也起了很大的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多與家人，朋友聊聊說(shuō)說(shuō)自己的郁悶，煩惱，痛苦，他人的理解，體諒，鼓勵(lì)，支持，有利于放松心身，獲得好的心情。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間，避免生活雜亂無(wú)章和漫無(wú)目的。
      對(duì)于懷孕的事情，做到盡人事，聽(tīng)天命就可以了，順其自然，不必太在意，多積極的自我暗示。