減肥下午吃玉米好還是芒果好

      如果在減肥，下午的時(shí)候盡量吃一個(gè)蘋果，或者一個(gè)桃子，盡量不要食用玉米或者是芒果，芒果的熱量很大，減肥期間盡量不要吃，同時(shí)不要吃瓜類的水果
      

      病情分析：
      合理減肥需要通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)完成的。你可以選擇下午吃玉米就行。每天的飲食要均勻啊。
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是吃些玉米吧，減肥需要合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食要盡量清淡飲食，膳食纖維為主。