健康咨詢描述: 前兩天晚上做開(kāi)合跳做了二十多分鐘,連續(xù)做了兩三天晚上,這幾天開(kāi)始腰部上面點(diǎn)后背中間的里面一用力活動(dòng)感覺(jué)里面酸痛,什么原因?
身體出現(xiàn),晚上做開(kāi)合跳,做了20分鐘之后后背里有點(diǎn)酸痛在臨床情況出現(xiàn)考慮是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)引起局部組織酸痛的綜合現(xiàn)象,應(yīng)通過(guò)減少運(yùn)動(dòng),適當(dāng)注意休息。
病情分析:
你好,這種情況考慮是活動(dòng)后出現(xiàn)的肌肉軟組織的損傷,可以看一下有沒(méi)有固定的壓痛點(diǎn)?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果外表有固定的壓痛點(diǎn),可以外用云南白藥氣霧劑進(jìn)行治療,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量不要牽扯到這個(gè)位置。
病情分析:
青年男性,運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)腰部酸痛,這樣情況與你運(yùn)動(dòng)有關(guān)系的。沒(méi)有太大問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
治療建議多休息,局部熱敷理療,疼痛明顯,可以應(yīng)用止痛膏藥,比如云南白藥膏等。
以上是對(duì)“后背里面有點(diǎn)酸痛什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,醫(yī)生,不是在腰部,在腰部上面點(diǎn),就是胃部對(duì)應(yīng)的后背中心,現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)跳動(dòng)里面感覺(jué)就有點(diǎn)酸疼
這個(gè)與你運(yùn)動(dòng)有關(guān)系??梢跃植繜岱?,按摩理療看看。不用過(guò)于緊張擔(dān)心。
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的乳酸堆積而出現(xiàn)后背酸痛,可以通過(guò)按摩來(lái)緩解酸痛的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
也可以用熱敷的方法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán),加快其吸收;使用云南白藥氣霧劑或者活血化瘀的膏藥也能緩解酸痛的癥狀;這種狀況持續(xù)兩三天就會(huì)恢復(fù)正常的。
溫馨提示:
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
活血散瘀,消腫止痛,祛風(fēng)除濕。用于跌打損傷,瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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