不知道自己是什么體質(zhì)。

      你好，根據(jù)你的描述情況分析，在冬季手腳冰涼，容易有凍瘡，伴有出冷汗，是體質(zhì)虛弱，氣血不足和血液循環(huán)不良的表現(xiàn)癥狀，需要通過(guò)中醫(yī)藥方法調(diào)治，并配合飲食和生活的調(diào)養(yǎng)，可服用十全大補(bǔ)丸和補(bǔ)中益氣丸調(diào)治，平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的熱性食物，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      大便不成型，舌頭邊緣有齒痕，這種考慮氣虛濕盛，冬天腳冰涼不排除局部血液循環(huán)差，氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽(yáng)虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，夏天吹空調(diào)和風(fēng)扇后手肘、膝蓋發(fā)酸，不排除衛(wèi)外作用差，易感風(fēng)寒濕邪，總得來(lái)說(shuō)脾虛濕盛、陽(yáng)虛，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)，每天至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，飲食規(guī)律易消化，規(guī)律作息，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診就診結(jié)合具體舌苔脈相等相關(guān)因素綜合辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好冬天腳冰冷，夏天腳心發(fā)熱，大便不成形，伴有舌苔有齒痕，這種情況主要是因?yàn)槠⒛I陽(yáng)虛所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您服用附子理中丸，配合四逆散加減治療效果會(huì)非常好的，一般服用7~10天就會(huì)有效果。
      以上是對(duì)“不知道自己是什么體質(zhì)?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！