這幾天，心里總不舒服，心里不安

      病情分析：
      既然是住在宿舍里，公眾場合，每個人生活習慣不一樣，所以得學會容忍
      指導意見：
      你如果是因為開燈的影響，你可以在自己的床周圍弄個小床簾，厚實點暗色的，這樣就可以有獨立的空間了
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你現(xiàn)在應該是高中學生，就寢是有規(guī)定的時間的，宿舍里的燈怎么能亮到1.2點呢。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的情緒很緊張焦慮，你擔心以后的大學生活也是這樣的，每天很晚不睡覺，會影響你休息的，你有點想的太多了，到了大學就不一樣了，可能那時候你也會晚睡的，所以建議不必想那么多，放松，好好學習就好。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，這幾天心里總是不舒服，心里總是不安。
      指導意見：
      看來你目前讀書的學校管理不太好，也不知道你目前讀什么專業(yè)，讀書多長時間了，對于任何學校的環(huán)境，我們能做到的只有自己去努力適應，當然宿舍總是開著燈也是不對的，你也可以和舍友共同協(xié)商一下，規(guī)定關燈時間，同時自己也要多多運動，可以想辦法去適應，比如買個眼罩，戴個耳塞睡覺也是一個不錯的選擇。最好是去看看精神心理醫(yī)生，聽聽醫(yī)生的建議。
      
      以上是對“這幾天，心里總不舒服，心里不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！