我感覺(jué)我現(xiàn)在有點(diǎn)奇怪
健康咨詢(xún)描述： 有事候心空空的，我感覺(jué)我好像失去了什么但我不知道，有時(shí)候我生氣的時(shí)候很暴躁，想摔東西，砍東西，我是怎么了
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有時(shí)候感覺(jué)心里空空的考慮還是受到情緒因素的影響，所以說(shuō)還是要積極的調(diào)整好自己的心態(tài)，放松心情，睡眠作息要規(guī)律一點(diǎn)，飲食上不要吃一些辛辣刺激性或者是容易上火的食物。
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病情分析：
這種情況建議晚上吃艾司唑侖，白天可以服用美抒玉，能改善您的狀況，也可以選擇中藥養(yǎng)血安神片治療
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不論前一晚休息得如何，一定要按時(shí)起床到室外活動(dòng)，中午午睡1小時(shí)，沒(méi)有午睡習(xí)慣的也躺著休息1小時(shí)，到時(shí)叫醒，形成良好睡眠習(xí)慣
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