我的頭沒有暈的狀況。

      這個是血壓，有點高的話可以做腎上腺的彩超，看一下，那么這個是平時要低鹽低脂飲食要充足的睡眠良好的心態(tài)，那么也可以吃硝苯地平控釋片，或者是非洛地平緩釋片治療的
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況來看，目前的年齡出現(xiàn)了血壓偏高的話，那么就應(yīng)該注意自己的生活方式。然后低鹽飲食，
      指導(dǎo)意見：
      您可以注意生活方式的前提下，然后進(jìn)一步的檢查是否是原發(fā)性的血壓升高，還是繼發(fā)型的血壓升高。平時的話最好是作息規(guī)律，然后不要影響到血壓情況。