健康咨詢描述: 體重過(guò)重,BMI指數(shù)36,不過(guò)臀圍比不超過(guò)1,身體并沒(méi)有其他明顯癥狀,想要減肥,知道了一個(gè)概念是胰島素抵抗,想了解一下,什么是胰島素抵抗,胰島素抵抗怎么檢查。 今天去醫(yī)院想要查空腹胰島素,但醫(yī)生說(shuō)需要抽五次血,有沒(méi)有只抽一次的那種檢查方式?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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