精力長期不集中，沒有情緒問題
健康咨詢描述： 精力長期不集中，睡眠好，情緒好；還有其他可以解決精力不集中的嗎？谷維素營養(yǎng)神經(jīng)的藥物都吃了，沒有用，吃了舒眠，腦功能障礙的藥物對其他的癥狀有效對目前的癥狀無效
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮腎精虧虛，可以口服復(fù)方活腦舒膠囊、安神補腦液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
這個可以和石杉堿甲一起吃嗎
可以分開半小時服用
吃過尼麥角林據(jù)說也是活血的，不懂，可是沒效果
服用我說的就可以了
我精神還好，之前做過腦ct腦電圖都沒問題
那就沒什么大問題的，跟腎虛，氣血不足有一定關(guān)系
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病情分析：
你這些癥狀的出現(xiàn)，初步考慮是由于過度焦慮引起來的植物神經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見：
記住做好以下幾點：1.活動鍛煉，這是最重要的，每天慢跑二十分鐘以上，貴在堅持，剛開始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規(guī)律，葷素搭配，堅決不能挑食，更不能節(jié)食減肥。3、作息要規(guī)律，更不能熬夜，晚上十一點之前睡覺。4、忌煙酒刺激，戒煙戒酒，忌濃茶咖啡等提高機體興奮性的食物。
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