精力不集中，白天疲勞，
健康咨詢描述： 精力不集中，行尸走肉的感覺，自己都不知道在干什么樣，嚴重影響生活了，怎么辦啊，有過十年左右手淫史，白天很疲勞腿酸，失眠多夢，醒來頭感覺重，喝了半年中藥了，睡覺改善了，還是精力不集中啊，怎么治療啊
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
指導意見：
您好，從描述來看的話如果長時間的手淫過度的話會導致腎氣虛，腎精不足的，腎主骨生髓，腦為髓之海，所以腎虛就會髓海空虛，就會導致記憶力差的，可能還是需要繼續(xù)服用中藥治療。
您好，您的這種情況是由于長期手淫，耗損腎精腎陽而引起的腎陰陽兩虛所致，與腎虛累及心脾也有關系，建議您可以吃點陰陽雙補的五子衍宗丸，補益心脾，養(yǎng)心安神的歸脾丸調(diào)理一下，您才31歲，關健還是要做好生活和情緒調(diào)節(jié)，按時休息不要熬夜，加強運動，放松心情，調(diào)節(jié)壓力，戒掉手淫，適度節(jié)制性生活次數(shù)，規(guī)律飲食，增加營養(yǎng)
需要服用多久呢
一般來說，服用二周左右既可見效果，再鞏固一至二周左右
我現(xiàn)在是尿無力尿不盡的感覺，性功能也差，主要是精力精神無法集中，人都快要奔潰了，
那就是腎虛引起的
就服用歸脾丸和五子衍宗丸兩種就可以了嗎
對，服這兩個藥調(diào)理一下看看
好，謝謝，那我試下
不用客氣，祝您健康快樂
平常我飲食需要注意嗎？可以長期服用黃芪枸杞泡水嗎
希望您仔細看一下我給您的建議，黃芪枸杞泡水可以長期喝
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
手淫過度，會導致出現(xiàn)腎虛，從而出現(xiàn)一系列的身體不舒服。
指導意見：
需要注意飲食要增加營養(yǎng)，戒除不好的習慣，可以配合使用鎖陽肉桂杜仲桑寄生肉蓯蓉等治療。
以上是對“精力不集中，白天疲勞，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可以開個方子劑量嗎？
方子的劑量還是需要到當?shù)氐氐尼t(yī)院的，根據(jù)具體病情來確定的。
喝了很多中藥了
中藥講解對癥治療的，如果是對癥的話，效果還是非常不錯的。
我不知道對癥沒，在中醫(yī)院喝一個月了，沒什么明顯感覺，又在一個七十多歲的老中醫(yī)那也喝了一個月，還是精力不集中，就是睡覺稍微好點
這個還是需要到正規(guī)的醫(yī)院進行治療的，堅持使用才會有效果的。
一般像我這種情況需要喝多久呢
一般需要至少一個月左右的，必要時可能需要兩三個月多。
我可以服用參茸補腎片嗎和左歸丸嗎？
可以使用的，都是補腎陽的藥物的，建議還是湯藥比較好的。
病情分析：
你好，根據(jù)上述的情況考慮是你長時間的手淫導致腎精不足引起的，需要戒掉手淫補腎精。
指導意見：
建議你需要用補腎精的藥物治療，比如參茸補腎片，或者是龜鹿補腎片。平常一定要注意休息，加強營養(yǎng)，一定要戒掉手淫。
參茸補腎片是補陰陽兩虛的，我可以服用嗎？可以服用左歸丸嗎？平?？梢澡坭近S芪泡水嗎？
可以服用的，平常可以用枸杞，黃芪水的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
