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又矮又瘦,怎么吃也吃不胖

男 | 17歲 2020-06-30 20:43:09 3人回復(fù) 來自百色市

健康咨詢描述: 又矮又瘦,怎么吃也吃不胖,可能腸胃不好,吸收差,如何才能變胖加增高,我現(xiàn)在每天跑步運(yùn)動(dòng)有效嗎?或者有什么辦法可以養(yǎng)胃促進(jìn)吸收?

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張興明
張興明 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,腦血管病,失眠,胃十二指腸潰瘍,膽 幫助網(wǎng)友:110067稱贊:5
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2020-06-30 20:59:31 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,這種情況考慮脾胃虛弱,可以口服參苓白術(shù)散皮配合運(yùn)動(dòng)治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

2020-06-30 22:04 ask9329578749 追問

每天運(yùn)動(dòng)多久?早晚一次?跑步運(yùn)動(dòng)?

2020-06-30 22:16醫(yī)生回答:

每天一次就可以,慢跑就行

2020-07-01 00:28 ask9329578749 追問

早上還是晚上?

2020-07-01 00:29醫(yī)生回答:

都可以的,根據(jù)自己時(shí)間安排即可

梁偉
梁偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:14
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2020-06-30 20:49:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,又矮又瘦,吃也吃不胖,瘦,身高的增長瘦與遺傳,飲食,運(yùn)動(dòng)等有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      保持愉快的心情,平時(shí)多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,多注意充足的睡眠。
      

范貴星
范貴星 濟(jì)南普濟(jì)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,冠心病,高血壓,胃炎 幫助網(wǎng)友:5416
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2020-06-30 20:49:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,人的身材一般取決于遺傳,再有就是后天注意增加運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。加速生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見:
      再有就是如果腸胃不好吸收不好,腸道內(nèi)有寄生蟲的話也會(huì)有你描述的癥狀。所以根據(jù)你提供的情況,首先增加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)鍛煉。每天堅(jiān)持進(jìn)行。再有就是經(jīng)常吃些健胃消食片,食母生可以助消化,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。服用腸蟲清看腸道里是否有寄生蟲的情況。
      
      以上是對“又矮又瘦,怎么吃也吃不胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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