健康咨詢描述: 我身高162體重148斤屬于小胖類型,今年17歲我發(fā)育有點晚,16歲才基本發(fā)育,我爸爸身高150媽媽身高165。我想問問醫(yī)生我最高能長多少厘米?
根據(jù)你所提示的情況,體重應(yīng)該屬于偏胖的范圍,但是17歲處于青春發(fā)育期階段,這時應(yīng)該到醫(yī)院拍片,看骨骺線有沒有閉合,如果骨骺線閉合的話,應(yīng)該還能夠再長高2-5厘米。
病情分析:
你好,身高跟遺傳,體型,營養(yǎng),運動及氣候等等有很大關(guān)系的,你爸爸比較矮,但你媽媽相對比較高,如果遺傳你媽媽你就會比較高。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在比較胖,建議你多參加體育鍛煉,做拉伸及彈跳運動,對身高增長有利,通過體育鍛煉運動適當(dāng)控制體重。具體能長多高是很難具體計算的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述身高162厘米,體重148斤,父親身高矮,母親身高在165厘米,擔(dān)心自己的身高。
指導(dǎo)意見:
建議,身高和遺傳有一定的關(guān)系,但是也和后天的營養(yǎng)及鍛煉有關(guān)。注意補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物,營養(yǎng)均衡,避免發(fā)胖,多做拉伸動作體育鍛煉,比如,打球、單杠、雙杠等,對身體長高有很大的幫助。
以上是對“17歲身高162體重148斤我能長多少厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你目前還在生長發(fā)育階段,首先營養(yǎng)要跟上,平時飲食上要葷素搭配合理,不要挑食,每天堅持鍛煉身體,增強體質(zhì),經(jīng)常跳跳繩、跑跑步也有利于生長,至于具體長多高,比較難說,順其自然就可以了,不要刻意的考慮那么多。
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