健康咨詢描述: 已經(jīng)17歲了,很希望長高,但是又怕打亂激素,自己的骨齡小自己年齡兩歲,不知道還沒有長高的希望
病情分析:
你好,青春發(fā)育期一般到20歲左右,會再長高的,身高148,體重88斤,屬標(biāo)準(zhǔn)體重范圍。
指導(dǎo)意見:
你好,青春發(fā)育期要加強營養(yǎng),營養(yǎng)均衡,不挑食,少吃含糖高及油炸類食品,不喝飲料,多吃蔬菜水果,加上適當(dāng)鍛煉,能提高抵抗力有個好身材。
病情分析:
你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營養(yǎng)等
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),補充鈣劑及維生素D,適度進行體育鍛煉,最大限度的發(fā)揮身高潛能
病情分析:
患者身高與遺傳,飲食及運動,睡眠,內(nèi)分泌都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
目前你只能加強運動,每日一小時有氧運動,保持八小時睡眠,高蛋白飲食,改善身高。
以上是對“女,17歲半,身高148,體重88斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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