夜間小腿經(jīng)常抽筋不知道是什么原因

      腿抽筋一般是缺鈣導(dǎo)致的，建議做個(gè)微量元素檢測(cè)，明確診斷，可以口服迪巧鈣和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)，蝦，海帶，紫菜，注意腿部保暖。
      

      一般考慮運(yùn)動(dòng)過(guò)多，寒冷刺激，導(dǎo)致肌肉疲勞，出現(xiàn)異常抽搐，和缺鈣也有一定關(guān)系，飲食上要增加營(yíng)養(yǎng)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)類等，適度口服鈣片補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)機(jī)體維生素D的生成。
      
      以上是對(duì)“夜間小腿經(jīng)常抽筋不知道是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，出現(xiàn)這樣的情況一般是由于缺鈣引起的，建議您要注意合理的調(diào)整飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在要注意多休息，避免受涼及勞累，做好飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)卦黾雍}高的食物的攝入，看是否可以逐漸的得到改善？如果始終不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，明確是否是這方面的原因，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下用鈣片配合治療