健康咨詢描述: 最近半個月,每天上午10點(diǎn)左右,犯困,胸悶,想呼吸長氣。失眠好多年了,夜里3點(diǎn)后。就睡不著了。。
您的情況考慮可能是夜間睡眠質(zhì)量不好引起的癥狀,所以我建議你要找一找原因到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下吃點(diǎn)藥物進(jìn)行治療千萬不要自行的吃一些安眠類的藥物,用藥不當(dāng)對身體健康,損傷比較大。
出現(xiàn)失眠多夢的情況發(fā)生,一般考慮是由于心理因素緊張焦慮都會引起這種情況發(fā)生的這種情況,需要進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查,明確診斷后再進(jìn)行,選擇系統(tǒng)地進(jìn)行治療,一定要進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥。
建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下,可以疏肝解郁,寧心安神。平時多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥。多用熱水泡泡腳。腳是我們?nèi)梭w的第二個心臟。腳下有70多個反射區(qū)!60多個穴位!堅持泡腳可以疏通經(jīng)絡(luò)。
病情分析:
最近半個月出現(xiàn)犯困,胸悶,失眠考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。還可出現(xiàn)頭疼,焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議神經(jīng)衰弱可服用谷維素,刺五加,顱痛定,安定聯(lián)合治療。治療期間,多注意休息,睡前泡腳,改善睡眠質(zhì)量。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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