瞌睡多，經(jīng)常范困，精力不足

      癥狀按中醫(yī)講有可能與腎氣虛弱有關(guān)系，另外如果經(jīng)常犯困瞌睡多也有可能與腦供血不足，或者貧血，患有頸椎病等原因造成的，建議可以查明原因?qū)ΠY治療，腎氣虛弱可以看中醫(yī)調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你夜間有沒有呼吸睡眠暫停綜合癥？夜間有沒有打呼嚕？體重多少？有沒有高血壓？糖尿病，高血脂等癥
      指導(dǎo)意見：
      那你查個(gè)血糖血脂血壓，同時(shí)監(jiān)測(cè)血紅蛋白，看有沒有血粘度的增大？血粘度增大，腦供血不足，也會(huì)導(dǎo)致瞌睡
      

      病情分析：
      總是犯困想睡覺多見于肥胖或者是高脂血癥的人群，從中醫(yī)角度來講，認(rèn)為是由于脾虛濕盛所導(dǎo)致的，也就是濕氣重。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉四肢，多運(yùn)動(dòng)也可以起到健脾利濕的作用，對(duì)于經(jīng)常愛犯困、想睡覺的癥狀有一定的改善作用。可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中藥調(diào)理一下
      
      以上是對(duì)“瞌睡多，經(jīng)常范困，精力不足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的提問來看，目前的年齡，您可以檢查一下血糖，血脂，甚至是頭部ct.，看一下目前的情況。
      指導(dǎo)意見：
      注意夜間睡眠質(zhì)量是否較差，而且平時(shí)要注意作息規(guī)律，并且適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w狀況，再有就是測(cè)量血壓，以及檢查有沒有腦供血不足，可以檢查經(jīng)顱多普勒等。