快速跑動時或腳趾連續(xù)快速向下壓腿軟

      這種情況考慮和勞累精神緊張都是有直接性的關(guān)系的，這種情況也不排除是由于肌肉拉傷的情況發(fā)生的，首先應(yīng)該積極的注意些休息，同時應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
      

      病情分析：
      看你平時有沒有經(jīng)常的運(yùn)動，如果快速的跑動的話，有可能會導(dǎo)致肌肉的疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      特別是你長跑一段時間以后，然后再用力的話，這種考慮還是因?yàn)榧∪獾钠诙鴮?dǎo)致的，自己慢慢鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，快速跑動時或腳趾連續(xù)快速向下壓腿軟，考慮可能與肌肉疲勞有關(guān)，不要一次加大運(yùn)動量，可以循序漸進(jìn)，慢慢逐漸加大運(yùn)動量看看，是否還有這種感覺。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要熬夜，注意營養(yǎng)均衡，多食新鮮蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物，注意保暖，防止著涼。
      
      以上是對“快速跑動時或腳趾連續(xù)快速向下壓腿軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！