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自卑后悔失眠恐懼感
男 | 38歲 2020-06-24 17:37:53
1人回復(fù)
來(lái)自廊坊市
健康咨詢(xún)描述： 對(duì)任何事都無(wú)能為力，郁郁寡歡，討厭人多的地方。失眠嚴(yán)重。呼吸都感覺(jué)困難。焦慮恐懼！
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:52:01 我要投訴
你自卑而且失眠，恐懼，有厭世的感覺(jué)，這些大多數(shù)屬于抑郁癥，焦慮等原因?qū)е碌?，你可以去?dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，一邊確診好及時(shí)的治療，自己對(duì)自己多一些接納認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己。遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理，順其自然的去生活。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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