晚上睡覺想的多控制不住
健康咨詢描述： 平時快十點睡著，早起五點半六點醒中間醒一兩次。如果睡覺時候控制不住胡思亂想了就睡不著，心煩意亂。導致第二天眼睛結膜炎疼太陽穴疼。有時候上夜班0點班八點回來能睡五個小時有時候一分鐘也睡不著，感覺已經(jīng)有點神經(jīng)衰弱，吃谷維素和b1結膜炎有左氧氟沙星滴眼液，有什么藥能靜心？和神經(jīng)方面的藥！壓力比較大
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
上述情況是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和壓力大，精神緊張有關系的
指導意見：
建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服七葉神安片，解郁安神顆粒進行治療此種情況的。
哪個效果更好一些啊，單吃七葉神安片可以嗎？一般吃多久，確實特別愛緊張壓力大，幾年前緊張?zhí)貏e嚴重，嚴重到上不來氣，現(xiàn)在緊張度好很多
其實兩種一起服用比較好，也可以先服用七葉神安片，也是有一定的效果的，要注意放松心情，。
七葉神安片是失眠心悸，我這種睡近8小時左右還困，只是睡不著壓力大想的多第二天頭發(fā)沉頭疼，這個藥物會不會導致一直想睡覺睡不醒啊，
不會導致的。
好的謝謝，特別嚴重，希望能早些治愈，謝謝醫(yī)生
不客氣的。
情況多考慮是睡眠節(jié)律的問題，主要和你上班的時間。正常生物鐘紊亂所致。并且你胡思亂想的話，你交感神經(jīng)就興奮，就會導致睡不著。這樣的話你可以用點酸棗仁口服液或者是甜夢口服液治療。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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