梨形身材減肥能瘦腿嗎
女 | 18歲 2020-06-22 23:15:10
1人回復(fù)
來(lái)自葫蘆島市
健康咨詢描述： 我是梨形身材最近在減肥瘦了五六斤覺(jué)得鎖骨那里有明顯的變化但是腿還是很粗我再繼續(xù)堅(jiān)持下去減肥腿能瘦嗎是因?yàn)槲姨焐⒍ù蟠滞冗€是因?yàn)槲冶緛?lái)就是上瘦下胖所以一起瘦了不太明顯
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2024-03-25 18:16:37 我要投訴
減肥減脂會(huì)全身進(jìn)行有效的減脂，但是如果腿部比較豐滿，減肥效果會(huì)有一定的影響，但是只要堅(jiān)持就會(huì)達(dá)到一定的減肥效果，所以建議你平時(shí)規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，同時(shí)少吃過(guò)油膩的食物，多吃蔬菜水果，每天可以適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，比如游泳，健美操，瑜伽對(duì)腿部修飾都有一定的減肥效果。
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