吃飯吃的少。有些便秘?？梢猿砸嫔麅鰡?。
健康咨詢(xún)描述： 氣血不足喝中藥調(diào)理。在加上吃飯吃的少有些便秘?？梢猿砸嫔麅鰡?。這個(gè)果凍是排宿便內(nèi)類(lèi)的
其他類(lèi)似問(wèn)題
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你好，考慮益生菌沒(méi)用的，至于里面有沒(méi)有其他成分就不知道了。便秘大都是因?yàn)槟c道蠕動(dòng)減弱、腸道黏液分泌減少等引起的。平時(shí)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、豆類(lèi)食物，多飲水，可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽，每次吃飯時(shí)間大于半小時(shí)，飯后適量運(yùn)動(dòng)。盡可能的養(yǎng)成早起后立即排便的習(xí)慣。通便藥：如：酚酞片、乳果糖口服液，一般喝乳果糖就可以。
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您好，可以的。建議平時(shí)要多注意飲食，不要吃冰內(nèi)心那上火初級(jí)性的食物，可以多吃富含維生素的蔬菜水果，蔬菜水果可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的維生素，緩解便秘的癥狀。
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病情分析：
飲食過(guò)少導(dǎo)致的便秘，需要積極的調(diào)整飲食習(xí)慣避，免過(guò)分節(jié)食導(dǎo)致大便殘?jiān)^(guò)少引起便秘。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，少食多餐，多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，既能增加排便量又能刺激腸蠕動(dòng)。
以上是對(duì)“吃飯吃的少。有些便秘?？梢猿砸嫔麅鰡帷！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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