脾氣暴躁，做什么都感覺沒有精神。動(dòng)不動(dòng)喜歡發(fā)火。

      你好！產(chǎn)后就有情緒低落，煩躁易怒，胡思亂想等癥狀，是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)，只不過(guò)你表現(xiàn)的比較輕。如果持續(xù)心情低落，那么就要心理咨詢師進(jìn)行心理治療。如果不方便或心理治療效果差，就要適當(dāng)應(yīng)用藥物治療，藥物治療緩解快，可低劑量應(yīng)用鹽酸舍曲林分散片25毫克，每周增加25毫克，直至增加到100毫克觀察療效，最高劑量可達(dá)到200毫克。失眠，焦慮也要糾正，可用勞拉西泮早半片晚半片，15天后鹽酸舍曲林起作用后就可逐漸停用勞拉西泮，記住，不要停的太快。
      

      你自從生完孩子以后出現(xiàn)這些情況，多數(shù)是因?yàn)樯旰⒆右院罂赡芊e累了一些負(fù)面情緒，沒有及時(shí)的宣泄導(dǎo)致的一些情緒控制障礙，并且你可能太在意別人的評(píng)價(jià)，而且爭(zhēng)強(qiáng)好勝。你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。
      

      脾氣很暴躁，無(wú)法自控。這種情況下建議你及時(shí)的糾正過(guò)來(lái)。平時(shí)多和正能量的人在一起溝通交流。多出去走走散散心。多聽聽輕音樂舒緩情緒。多讀一些有意義的書籍。平時(shí)遇到事情的時(shí)候要多為對(duì)方考慮。
      
      以上是對(duì)“脾氣暴躁，做什么都感覺沒有精神。動(dòng)不動(dòng)喜歡發(fā)火。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！