脾氣暴躁，愛發(fā)火，沒有耐心。

健康咨詢描述： 容易發(fā)火，但不是無緣故的發(fā)火。發(fā)起火來也就時吼幾嗓子，喊完就沒事，但自己也后悔。
自己知道這樣不好，有時候也能強忍著不爆發(fā)出來，但是就會覺得胸悶、難受。要一會兒才能平復(fù)。
以前不會這樣，最近感覺越來越愛發(fā)火，且越來越快得難以控制！俗話說:那火“騰”就起來了！
想問一下，這個是心理上的、還是生理上的、還是精神病...
無精神病史，無精神病親屬、遺傳等問題。
夫妻挺和睦的，家庭和工作沒什么壓力。
有孩子后，尤其是孩子上小學(xué)開始教他寫作業(yè)的時候，容易讓我發(fā)火。因為我這人沒什么耐心。
比方:孩子做作業(yè)，剛開始我耐心教他，怎么教都不會，我就突然發(fā)火了...
再比方:讓同事做些工作，沒有按我想法完成，突然發(fā)火了...
再再比方:跟老板都能突然發(fā)火...
基本上就是這個心理活動:這個你都不行，沒說讓你和我做得一樣好吧，你也差不多點啊，沒在一個位面啊......
表達出來就全是臟話，分貝刺耳！
以上

想得到的幫助： 我是不是該去信個教？？？