常年失眠，睡不著怎么辦？

      失眠按息降屬于神經(jīng)衰弱引起的，也有可能是精神心理疾病，比如說受到了什么刺激或者是心理壓力導致的，這種情況可以到醫(yī)院的精神心理門診就診，讓精神心理科醫(yī)生幫你疏導，必要的時候口服藥物治療。另外可以用中醫(yī)中藥的方法進行調(diào)理，可以在當?shù)卣乙粋€中醫(yī)大夫，開點湯藥試試。

      病情分析：
      常年失眠，和精神緊張有關(guān)系的，可以吃點安神補腦液調(diào)理一下的
      指導意見：
      平時多去戶外呼吸新鮮空氣，多去參加一些集體活動，多和好朋友溝通聊天，避免情緒激動和緊張了。