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指導意見：
你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損可能，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，起床活動后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服腰痛寧膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月左右就會好轉。尾椎部位的不適考慮是久坐后出現(xiàn)的韌帶的勞損的現(xiàn)象，也是可以外用扶他林軟膏治療。
云南白藥有用嗎？就是早上起來會嚴重，中午以后就好多了，尾椎骨說不上來什么感覺也不是疼，已經(jīng)20多天了，膏藥也貼了，藥也吃，就是好不了。太難了
那你今年多大了？如果長時間不好就需要排除是否有腰椎椎間盤突出或者強直性脊柱炎的可能。
23,醫(yī)生說我干體力活造成的，我之前工作就是體力活，我記得是從6月初開始腰酸，彎不下，我之體前屈能手掌貼地，現(xiàn)在手尖觸地。坐一會就酸硬，然后慢慢站起來伸直。坐著就是挺直腰板，要不一會就酸
那就檢查一下腰椎的核磁共振看看。
吃完藥，貼了膏藥，也有好轉，沒以前那么酸，腰能彎下，但是還是撐不了多久還是很酸硬?？刹恢朗亲倪€是怎么感覺尾椎骨一篇有點不適
所以需要進一步的檢查一下看看。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，平時注意防止久坐或腰部勞損。
指導意見：
建議休息時平臥硬板床，忌久坐和彎腰勞累，可以局部熱敷或按摩，勞逸結合，可以堅持倒走鍛煉腰背肌，加強營養(yǎng)增強體質，忌煙酒辛辣刺激食物，必要時做一個腰椎cT檢查后遵醫(yī)囑對癥。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。
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