面包吃多了怎么辦，肚子撐怎么辦

      你好！飲食不當(dāng)導(dǎo)致胃脹不適，可以適當(dāng)服用嗎丁啉、健胃消食片等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中注意飲食清淡松軟易消化，忌食辛辣刺激腥發(fā)食物，少量多餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的良好進(jìn)食習(xí)慣。
      

      通過(guò)你的描述，如果面包吃多了感覺(jué)腹脹，這種情況可以適當(dāng)服用馬丁啉來(lái)進(jìn)行治療幫助消化，也可以適當(dāng)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，也能夠起到助消化的作用。平時(shí)吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，一日三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，早上吃的三明治面包吃多了，感覺(jué)胃脹撐得慌，可以口服健胃消食片試試，看看能否緩解癥狀，可以適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要經(jīng)常熬夜，合理飲食，食物宜清淡易消化，少量多餐，勿暴飲暴食，勿食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“面包吃多了怎么辦，肚子撐怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，17歲女性?；颊吣壳罢跍p肥，早上吃了三明治，感覺(jué)胃脹，很不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)所描述的癥狀，胃脹應(yīng)該與飲食有關(guān)，目前可以口服干酵母片治療，也可以按摩一下腹部，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。減肥期間，應(yīng)該吃點(diǎn)容易消化的食物，以免出現(xiàn)身體不適。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述來(lái)看這種情況一般是可以吃點(diǎn)幫助消化的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的情況不要過(guò)度緊張可以放松心情可以口服多酶片，江中牌健胃消食片都可以，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，可以多喝白開(kāi)水多吃新鮮蔬菜水果。