脖子突然好痛，左邊痛。

      如果經(jīng)常低頭使用手機電腦或經(jīng)常的，半躺半臥姿勢看書看手機，容易出現(xiàn)疼痛，屬于肌肉勞損，目前貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷，

      病情分析：
      病情分析：脖子痛如果在運動時突然發(fā)生，考慮是由于運動時用力不當導致肌肉扭傷引起的疼痛。如果是發(fā)生在睡眠后，考慮是由于睡眠時睡姿不當導致胸鎖乳突肌痙攣引起的落枕。如果是由于長時間低頭或者伏案工作后引起的疼痛，大多是由于頸部肌肉勞損引起的。如果經(jīng)常發(fā)生脖子的疼痛，并伴有上肢麻木等癥狀，就要考慮是由于頸椎病導致的。
      指導意見：
      指導意見：建議多做有氧戶外運動，舒緩生活工作壓力。枕頭建議選擇高度合適的，規(guī)律生活，避免熬夜和受涼，提高睡眠質(zhì)量。