最近情緒越來越混亂難以控制

女 | 18歲 2020-06-20 20:34:45 1人回復來自溫州市

健康咨詢描述：之前有過抑郁史，后面稍微好一點了，上了高中起基本是輕度差不多，然后控制的也較好，但是后面最近很長一段時間覺得脾氣越來越躁，特別特別容易生氣，自己一個人也會莫名發(fā)脾氣覺得很煩，然后還很難控制住情，緒經常失眠，夜晚不玩手機情緒極為低落，有點胡思亂想，白天就有些嗜睡做什么都有點提不起精神。不知道我現(xiàn)在這種情況是焦慮癥還是躁郁癥還是抑郁又復發(fā)了

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醫(yī)生回復區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-09-28 08:36:00 我要投訴

目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，一方面與精神心理因素有關，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響，另一方面可能也與個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心理生理發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。