中午午睡醒來沒有精神，什么原因

      你好朋友，考慮是與氣血不足有關(guān)系的，可以配合吃健腦補(bǔ)腎丸治療同時(shí)吃人參歸脾丸補(bǔ)氣血不足。不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣，查查血糖血脂血壓。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，你說的情況主要還是考慮和焦慮，神經(jīng)衰弱等有關(guān)系。睡眠的話，如果每天可以保證睡眠6-8小時(shí)，應(yīng)該沒事的。平時(shí)要保持心情舒暢，適當(dāng)戶外活動(dòng)，可以口服谷維素來調(diào)整一段時(shí)間。還有不要熬夜。
      

      病情分析：
      上述情況是神經(jīng)衰弱的，引起的原因很多，有可能和壓力大，精神緊張有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服健腦丸，谷維素片，靈芝膠囊進(jìn)行治療此種情況的。
      
      以上是對(duì)“中午午睡醒來沒有精神，什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！